Das Pilates Reformer Training ergänzt und unterstützt das Pilates Matten-Training in idealer Art und Weise. Verschiedene Muskeln können besser angesteuert werden. Ideal für Anfänger, da der Körper durch das Gerät geführt und geleitet wird, aber auch für alle Fortgeschrittenen, um wieder neue Reize zu setzen. Dieses Training stimme ich genau auf Ihre Wünsche, Ihre Ziele und Ihr Trainingslevel ab.
